(10ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1867品
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エビとイカ、マッシュルームのアヒージョ マッシュルーム、冷凍シーフードミックスイカ、オリーブオイル、バター、味噌、にんにくスライス、塩胡椒 by hiro cocod0r -
大葉で彩り╰(*´︶`*)╯♡イカの天ぷら☆ ロールイカ、冷凍、大葉、カツオ出し汁、小麦粉、卵、粗挽き塩コショー、サラダ油、醤油 by xmickyx -
ロールイカとキュウリの炒め物♪ 冷凍ロールイカ、キュウリ、ニンニク、生姜、酒、鶏がら顆粒、塩、塩こしょう、粗挽きこしょう、ゴマ油 by テツオ63
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イカキムチのチーズ焼き♪ 冷凍ロールイカ、キムチ、小ネギ、とろけるチーズ、酒、ゴマ油、醤油 by テツオ63 -
フライパン１つでイカ墨パスタ セブンのスパゲティ、玉ねぎ、冷凍焼きイカ（イカならなんでもOK)、パスタソース（今回はサンクゼール） by うみぼうず１９６１ -
イカとアサリと小松菜のジェノベーゼパスタ パスタ、小松菜、イカの胴、あさり（砂抜き済み冷凍使用）、水、ジェノベーゼソース、オリーブオイル、塩、黒こしょう by mococo05 -
イカと白菜のペペロンチーノ スパゲッティー（1.5ｍｍ）、いか（胴をカット済み、冷凍）、白菜、ニンニク、鷹の爪、オリーブ油、酒（イカ下地用）、鶏がらスープの素、塩、コショウ（黒コショウ使用） by ねあっっ -
イカと水菜のにんにく醤油パスタ スパゲッティー（1.5ｍｍ）、冷凍イカ、水菜、ニンニク、油（べにばな油）、★醤油、★味醂、★和風だしの素、塩コショウ、酒（イカ下味用） by ねあっっ -
エリンギとイカとアサリのカレー エリンギ、イカ、あさりのむき身（冷凍）、たまねぎ、にんじん、カレールー、水、サラダ油、ご飯 by けいちゃん０８８つくったよ 1 -
イカ納豆★離乳食 納豆、冷凍イカ、出汁、鰹節、すりごま by ★とっこ -
イカリングフライ♡ 冷凍イカ、塩コショウ、小麦粉、卵、パン粉、サラダ油 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 1 -
パリパリのエリンギとイカの甘酢あんかけ仕立て サラダうどんのパリパリ、エリンギ、大、冷凍イカ、ごま油、甘酢あんかけソース、卵、やわらか雑穀ミックス by ★とっこ -
イカとベーコンの塩バター炒め 冷凍イカ、玉ねぎ、ベーコン、キャベツ、バター、塩こしょう by TOMOMI9968 -
イカとあさりと大根のトマト煮 イカ、あさり（砂抜き済み冷凍使用）、大根（１cm程度の半月切り）、トマト、にんにく（みじん切り）、赤唐辛子輪切り、オリーブオイル、塩、黒コショウ by mococo05 -
イカとキュウリの中華風 冷凍イカ、もやし、キュウリ、塩蔵わかめ、☆酢、☆しょうゆ、☆ごま油、☆さとう、酒、トマト by まいを☆ -
［お手伝いレシピ］イカと彩り野菜のマリネサラダ 冷凍イカ、レタス、水菜、にんじん、冷凍コーン、○マヨネーズ、○酢、○砂糖、○レモン汁 by kumi-mama- -
アボカドとイカの明太子和え アボカド、冷凍イカロール、明太子、レモン汁、醤油 by ともとも1007 -
ブロッコリーとイカの和風バターパスタ 冷凍イカ、ブロッコリー、冷凍コーン、パスタ、ヤマキめんつゆ、バター、和風だしの素 by kumi-mama- -
イカとピーマンのマレー風炒め イカ（冷凍ロールイカ使用）、ピーマン、たまねぎ、☆酒、☆塩コショウ、☆片栗粉、サラダ油、●ナシゴレンペースト、●レモン汁 by ＹＡＭＡＴ☆ -
イカとほうれん草のナンプラー炒め イカもろみ漬け（生イカでも。手順４参照）、冷凍ほうれん草（普通のほうれん草でも）、バター、にんにく（みじん切り、チューブでも）、ナンプラー by ＹＡＭＡＴ☆ -
里芋とイカキムチ 冷凍里芋、（ほたる）イカキムチ、刻みネギ（あれば） by sundisk* -
イカの煮物 冷凍和風野菜、イカ、☆だし汁、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆酒 by ばれりーなまま -
野菜たっぷりのさわやかイカミンチのハンバーグ 冷凍イカミンチ、にんじん、タマネギ、ニンニク、小葱、卵、片栗粉 by トコCS -
スパイシー☆イカと新玉ねぎのカレー炒め☆ 冷凍イカ、新玉ねぎ、じめじ、☆お水、☆カレー粉、☆顆粒コンソメ、☆片栗粉、塩・胡椒 by ティア＆アスラン -
味付けはめんつゆだけ！イカと里芋の煮物 イカ（胴の部分だけ使用）、里芋（冷凍のものを使用）、にんじん、ピーマン、めんつゆ（4倍希釈）、水 by yoshimimarble -
イカとオクラのきらきら 冷凍ロールイカ、おくら、＜薬味＞鰹節・削りぶし・白ごま、しょうゆ・酢 by Mrs3 -
ボイルイカと豆苗のシンプル炒め♪ 冷凍ボイルロールイカ、豆苗、塩コショウ、酒、白だし、にんにくすりおろし by ゴールデンアルジータつくったよ 1 -
いか明太そうめん そうめん、いか明太、冷凍枝豆、★昆布かつおだし、★白だし、ごま油、金ごま by 嵯峨 恭也 -
海老と椎茸のマカロニグラタン マカロニ、冷凍剥き海老、or、生海老、玉ねぎ、椎茸、ソーセージ(無くても可)、油、白ワイン、or 日本酒、塩・胡椒・パセリ、とろけるチーズ、パルメザンチーズ、以下、☆印はホワイトソースの材料、☆牛乳、☆バター、☆小麦粉、☆塩・胡椒 by chococco3215 -
いかときゅうりの炒め物 冷凍ロールいか、きゅうり(１本半）、きくらげ（乾燥）、長ねぎ、赤唐辛子、しょうが（皮をむいて）、サラダ油、片栗粉（小さじ２）・水（大さじ１）、【いか下味】、酒、塩、片栗粉、【味付け】、水、鶏ガラスープの素、酒、しょう油、塩 by 身の茸３３５つくったよ 7 -
リメイク◎パエリアふう←焼き魚（ぶり、鰻）残りご飯 ★オリーブオイル、★にんにく＜みじん切り＞、★タマネギ＜みじん切り＞、★カットベーコン、★白ワイン、★冷凍庫に残ってる魚介類（焼き鮭など）、今回は塩焼ブリ、鰻、冷凍シーフードmix、◎トマトジュースまたはカットトマト缶、◎あれば出がらし昆布＜みじん切り＞、◎スープ顆粒（煮干し粉）、◎水、◎サフランまたはターメリック、◎あればクミン、残りご飯、緑の野菜（冷凍のカットほうれん草）、ゆで卵、あればオリーブの実 by なでしこ2 -
味滲みで美味！いか天ぷら海苔おかか弁当 冷凍ご飯、いか天ぷらのたれがけ：冷食、キャベツ、マヨネーズ、おかか、めんつゆ、みりん、たくわん、板海苔 by れんどつくったよ 1 -
お好み焼きソースで焼きそば 焼きそば麺、冷凍ロールいか、キャベツ、しいたけ、お好み焼きソース、塩、胡椒、小ネギ、サラダ油 by SAKOTAKO -
お正月～～簡単 いか明太 いか（刺身用・冷凍）、明太子、ポッカレモン by ◆◆3812◆◆つくったよ 2 -
□パンチのきいたブロッコリー□ ブロッコリー、いかラー油（いかの塩から＋ラー油でも）、マユネーズ、冷凍レモン（摩り下ろして） by いとゆふ -
塩コショーで下味(*^^*)イカの天ぷら★ 冷凍イカ、小麦粉、卵、油、塩コショー by xmickyxつくったよ 3 -
イカとトマトのパスタ パスタ、冷凍イカ、トマト、コンソメ、シオコショウ by saraman -
関西風我が家のイカと豚のとんぺい焼き☆ 卵、千切りキャベツ、豚薄切り、いか（冷凍・生どんな種類でもOK）、お好み焼きソース又はとんかつソース、マヨネーズ、塩コショウ、スライスチーズ（とろけない方でもOK） by アンさんのママ -
冷凍イカのガーリック焼き 冷凍イカ(カット)、レモン果汁、オリーブオイル、ガーリックソルト by hamupi-ti-zu -
冷凍イカミックスの子供も食べれる簡単イカチリ！ 冷凍イカミックス、ネギ みじん切り、トマト、卵黄、油、水溶き片栗粉、☆麻婆ソース、☆豆板醤、☆ニンニク みじん切り、☆生姜 すりおろし、☆ケチャップ、☆鶏がらスープの素、☆砂糖 by あゆ318 -
冷凍イカの中華丼 冷凍イカ、白菜、にんじん、玉ねぎ、☆酒、☆しょうゆ、☆鶏がらスープの素、☆水、☆てんさい糖、オリーブオイル、〇片栗粉、〇水 by くすみピンクつくったよ 1 -
冷凍ロールイカと白菜シチュー☆美味しすぎます ロールイカ冷凍、人参、玉ねぎ、白菜、塩胡椒、ブロッコリー冷凍、カリフラワー冷凍、豚こま、牛乳or豆乳、水、クレアおばさんのシチュー by 琉 華 mama -
冷凍イカのオリーブオイル焼き 冷凍イカ、オリーブオイル、クレイジーソルト、ガーリックパウダー by 育ち盛り３人ママ☆ -
お弁当にも！冷凍イカと蓮根の煮物♫ 冷凍イカ、蓮根（冷凍）、薬味ねぎ、★水、★醤油、★料理酒、★みりん、★砂糖 by Seal's -
簡単節約！冷凍イカともやしの大葉炒め♫ 冷凍イカ、もやし、大葉、サラダ油、★中華スープの素、★醤油、★料理酒、★みりん、★塩胡椒 by Seal's -
イカツ丼！(冷凍イカフライのカツ丼風) 冷凍イカフライ、ちくわ、めんつゆ、水、卵、海苔 by きの2126 -
冷凍イカとパクチーの簡単おつまみ♪ 冷凍イカ、パクチー、サラダ油、醤油 by だだちゃまめごはん -
冷凍イカとアスパラでサンドイッチ 食パン、マヨネーズ、冷凍イカ、アスパラ、●醤油、●砂糖 by あーるいーあい0153 -
冷凍イカとホタテでカレー 残ったカレー、●冷凍イカ、●冷凍ホタテ、●酒 by あーるいーあい0153 -
【低糖質】冷凍イカとセロリの中華炒め♫ 冷凍イカ、セロリ、☆にんにく、☆酒、☆しょう油、☆塩こしょう、☆鶏ガラスープの素、ごま油 by maki☆miki
